بایگانی برچسب ها: انواع گلوتامین ها

آشنایی و معرفی گلوتامین ها و نقش آنها در بدنسازی

آشنایی و معرفی گلوتامین ها و نقش آنها در بدنسازی

  مسلما اسم گلوتامین ها را در بدنسازی زیاد شنیده اید. گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که بیش از ۶۱ درصد از کل اسید آمینه های موجود در عضلات اسکلتی از نوع گلوتامین می باشد این اسید آمینه که به شکل مکمل نیز تهیه و عرضه می شود در افزایش حجم سلول ها و در تشدید سنتز پروتئین در عضلات نقش مهمی را ایفا کرده و خواص آنتی کاتابولیکی بسیار قدرتمندی نیز دارد. گفته می شود که گلوت...

ادامه مطلب