بایگانی برچسب ها: نقش پتاسیم در بدن

احتمالا برای شما نیز جالب باشد بدانید پتاسیم در کدام مواد غذایی وجود دارد.   همانطوری که میدانید پتاسیم نقش زیادی در بدن و مخصوصا سلامت قلبی ایفا میکند وپس مصرف این ماده در طول برنامه غذایی همیشه پیشنهاد میگردد برای مقابله با کمبود پتاسیم لازم است که منابع غذایی آن را دریابید و به تغذیه تان اهمیت بدهید. مواد غذایی مفیدی مانند موز، عدس، بادمجان و غیره جزو منابع مهم پتاسیم هستند. در این مطلب شما را با ۶ منبع فوق العاده ی پتاسیم ...