به عهد و پیمان خود وفا کنید (قران کریم)
خوش آمدید - امروز : شنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۹
خانه » سلامتی و تندرستی » اطلاعات پزشکی » غذاهای مناسب برای تسکین کمردرد

غذاهای مناسب برای تسکین کمردرد

غذاهای مناسب برای تسکین کمردرد

اگر از کمر درد رنج می برید خوردن یک سری غذاها کمک خوبی به درمان و تسکین شما خواهد کرد.

✅ غذاهای مناسب برای  کمردرد

?شیر و لبنیات کم چرب
?میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو
?سوپ جو
?عدم مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل می کند

امتیاز 5.00 ( 4 رای )
اشتراک گذاری مطلب

تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این سایت محفوظ است - طراحی شده توسط پارس تمز